月別アーカイブ:2020年10月
カシューナッツと小エビが香るナシゴレン
co-op deli カシューナッツと小エビが香るナシゴレン ママ簡単本格アジアン!たまにはチョイ辛も食べたい。と思い選んだおてがるごはん 材料 材料 玉ねぎ ピーマン 赤パプリカ 味付鶏肉 紫玉ねぎ 水菜 カシューナッツ 小エビ ミニトマト 調味料 ご家庭で用意していただくもの 油 ごはん(300g) 卵2個 玉ねぎ、ピーマン、赤パプリカがみじん切りになっているのがとっても助かります! 下ごしらえ 下ごしらえ ミニトマトを半分に切っておきます。 作り方 作り方 フライパンを熱し、油(大さじ1)をなじませ ...
おだしで食べる!ひつまぶし風味噌漬け国産豚と小松菜ごはん
ガッツリボリュームで男の人も大満足! co-op deli おだしで食べる!ひつまぶし風味噌漬け国産豚と小松菜ごはん ママさらっと食べたいお夜食に。簡単ランチに。選んだおてがるごはん おだしで食べる!ひつまぶし風味噌漬け国産豚と小松菜ごはんの材料 材料 (2人前) ミックス野菜(小松菜・人参) 長ねぎ 味噌漬け豚肉 きざみのり つゆ 味噌漬け豚肉、取り出すときにはねるので注意です! ご自分で用意していただくもの ご自分で用意していただくもの 油 ごはん(500g) おだしで食べる!ひつまぶし風味噌漬け国産 ...
3種魚介のトマトチーズリゾット風
co-op deli 3種魚介のトマトチーズリゾット風 ママ今日は洋風気分!と選んだおてがるごはん。10分で本格的な味でした。子どももパクパク食べる本格的なリゾットになりました。 3種魚介のトマトチーズリゾット風の材料 材料 (2人前) キャベツ 玉ねぎ 人参 あさり 以下 チーズ パセリ 海老 調味液 別途ご家庭で用意していただくもの・・・油 ごはん(200g) 追加でセロリやトマトを入れてもOK 3種魚介のトマトチーズリゾット風の下ごしらえ 下ごしらえ 水100mlを量ります 3種魚介のトマトチーズリ ...
4種のチーズ香るモチモチ生パスタのチーズクリーム
co-op deli 4種のチーズ香るモチモチ生パスタのチーズクリーム ママ10分ですっごく簡単!手軽に作れるおしゃれランチと思い選んだおてがるごはん。 時間もかからず美味しいパスタでした! ご自宅で用意していただくもの ご自宅で用意していただくもの オリーブオイルまたはサラダ油 今回の材料です。 作り方 作り方 フライパンを熱して、油(大さじ1)をなじませ、ベーコンを中火で炒めます。(1分程度) しめじボイル・カップに入ったソースを加え、混ぜながら加熱します。※ゼラチンが配合されているため、ゼラチンの固 ...
1/2日分の緑黄色野菜が摂れる!チキンクリーム煮
1/2日分の緑黄色野菜が摂れる!チキンクリーム煮 ママそろそろあったかい物が食べたくなる季節ですね。体が温まりますよーにと選んだおてがるごはんです。 寒い季節に嬉しいクリーム煮 下ごしらえ 下ごしらえ 牛乳150mlを用意しておきます。 お野菜たっぷりの材料です。 作り方 作り方 フライパンを熱し油大さじ1をなじませます スチームチキンを中火で約1分間ほど焼き目が付くように炒めます。 人参、白菜、ぶなしめじを加えて、中火で約1分程炒めます。 弱火にしてから、牛乳150ml、ホワイトソースを加えて、よく混ぜ ...
懐かしの太麺ナポリタン
懐かしの太麺ナポリタン ママ簡単10分で出来て、美味しくピーマンも食べてほしいと選んだおてがるごはん 昔ながらのナポリタン 下ごしらえ 自宅で用意するもの 油 今回の材料です。 作り方 作り方 フライパンを熱し油大さじ1をなじませ、中火で玉ねぎ、ピーマン、ウィンナーを約2分間ほど炒めます。 湯でパスタを加えて、中火で約3分間ほど炒めます。 ナポリタンソースを加えて、約2分間ほど炒め、ソースが食材全体に良く絡んだら完成です。 まとめ ”懐かしの太麺ナポリタン” ママ我が家の4歳児も美味しく頂 ...