月別アーカイブ：2020年11月

co-op deli ロコモコ（コールスローサラダ付き） ママ簡単お昼に♪と選んだおてがるごはん ロコモコ（コールスローサラダ付き）の材料 材料 グレービー風ソース シーザードレッシング ハンバーグ キャベツ 紫玉ねぎ グリーンリーフ ご自宅でご用意いただくもの 油 ご飯（2人前で300g目安） 卵2個 塩 ロコモコ（コールスローサラダ付き）の下ごしらえ 下ごしらえ お皿にご飯を盛り付けておきます。 グリーンリーフを洗って水気を切っておきます。 ＜コールスローサラダ＞ キャベツ、紫玉ねぎに塩小さじ1/4を ...

鶏肉ときのこのホワイトシチュー ママ暖かシチューをお夕食に出したい！と選んだおてがるごはん 鶏肉ときのこのホワイトシチューの材料 材料 玉ねぎ スチームチキン 粉末調味料 具材入りホワイトソース ご家庭でご用意していただくもの 油 牛乳200ml 鶏肉ときのこのホワイトシチューの下ごしらえ 下ごしらえ 牛乳200mlを量っておきます。 鶏肉ときのこのホワイトシチューの作り方 作り方 フライパンを熱し、油（大さじ1）をなじませ、玉ねぎを入れ、中火で3分程炒めます。 フライパンの余分な油をペーパーでふき取り、 ...

co-op deli 文久元年（1861年）創業！蔵元味噌のちゃんこ鍋 ママ暖かいもの食べたいね～とパパが作ってくれたおてがるごはん 文久元年（1861年）創業！蔵元味噌のちゃんこ鍋の材料   材料 味噌スープ スチームチキン 桜島どり団子 油揚げ 白菜 キャベツ 長ねぎ 人参 ぶなしめじ 水菜 お野菜がいっぱい！ 文久元年（1861年）創業！蔵元味噌のちゃんこ鍋の下ごしらえ 下ごしらえ 水400mlを用意しておきます。 油揚げを袋から取り出し、まずは正方形に1/2にカットし、その後三角形にカッ ...

co-op deli あさり出汁香る！スンドゥブチゲ（ちょい辛） ママお家で温かいのが食べたい！と雨の日に選んだおてがるごはん あさり出汁香る！スンドゥブチゲ（ちょい辛）の材料 材料 たれ 豆腐（2パック） ボイルあさり 玉ねぎ 長ねぎ 人参 にら ご自宅でご用意していただくもの 玉子2個 あさり出汁香る！スンドゥブチゲ（ちょい辛）の下ごしらえ 下ごしらえ 水300mlを用意しておきます。 あさり出汁香る！スンドゥブチゲ（ちょい辛）の作り方 作り方 鍋に水300ml、たれを入れて混ぜ合わせます。豆腐2パッ ...

チキンフリカッセ風シチュー ママ寒い日の朝ごはんに！温かいスープをと選んだおてがるごはん。 チキンフリカッセ風シチューの材料 材料 玉ねぎ ぶなしめじ ホウレンソウ 人参 いんげん 鶏もも肉 粉末調味料 たれ ご家庭でご用意いただくもの 牛乳 チキンフリカッセ風シチューの下ごしらえ 下ごしらえ 水100ml、牛乳200mlをそれぞれ計っておきます。 チキンフリカッセ風シチューの作り方 作り方 フライパンに鶏もも肉を入れ、中火で3分炒めます。 玉ねぎ、ぶなしめじ、ほうれん草を加え、約1分炒めます。 たれと水 ...