6種具材の柳川風 少しでも子供が苦手な野菜を食べてほしい！と選んだおてがるごはん ママco-op deli調理目安は15分。子供にも野菜を食べてほしいので煮込み時間を増やしてくたくたに煮込んだので、所要時間は20分程でした。 何度もリピートしているメニューです。 下ごしらえ 水200mlを量ります 卵3かを溶きほぐしております 簡単な流れ フライパンを熱し、油（大さじ1）なじませます。 ごぼうを入れ、中火で1分程炒めます。 水200mlと牛肉・きのこ入り調味料、長ねぎ、針生姜を入れ、沸騰したら弱火で火が通 ...
